Какая должна быть молочная железа на ощупь

Молочная железа начинает развиваться у девочек с 10-12 лет, и уже к 17-18 годам должна полностью сформировать свой объем и форму. На момент полового развития, необходимо обращать большое внимание на состояние груди, ведь она имеет свои особенности. В первые годы развития можно нащупать достаточно твердый комочек железистой ткани, в результате чего и появляется полноценная форма. Самый большой рост наблюдается в период 14-15 лет. В это время можно увидеть пигментацию на соске, а также формирование его ореола. Сосок начинает выпячиваться вперед, ощущаются боли в груди и появляются небольшие набухания.

После полного созревания груди, на момент 20-21 года, она может немного изменить свои формы, увеличить объемы, соски станут немного легче. Многие девушки задаются вопросом, какие изменения происходят в груди именно на момент созревания. Она отличается достаточной эластичностью, наблюдается розовый окрас, а также должна иметь небольшую жировую прослойку. На момент начала половой жизни, она может немного опускаться и по ощущениям становиться тяжелее.

Патологическое развитие груди

Если же в возрасте 16 лет девушки имеют жалобы на то, что под соском совсем не нащупывается железистая ткань, то могут возникнуть подозрения на то, что произошла гипоплазия груди. Другими словами это говорит о том, что грудь не была сформирована до конца. Это достаточно серьезное заболевание, которое можно вылечить исключительно операбельным путем. Но, если вы по ощущениям почувствовали что-то не то, не нужно делать выводы и заниматься самолечением. В первую очередь стоит обратиться за помощью и консультацией к врачу-маммологу, который сможет поставить точный диагноз и определить причину таких изменений.

Помимо этого, если молочная железа при визуальном осмотре имеет большие размеры, есть большая вероятность того, что образовалось такое заболевание, как гигантомастия. В таких случаях наблюдается чрезмерное увеличение молочной железы на раннем этапе развития. Если же в 14 лет это может не быть замеченным, то на момент 18 лет девушки сталкиваются с огромными проблемами. Также многих девушек может смущать тот факт, что на ощупь одна грудь может казаться меньше, чем вторая. Паниковать можно только в исключительных случаях, когда грудь стремительно увеличивает или теряет свои размеры, но они бывают крайне редко. Как правило, любой маммолог сможет подтвердить, что увеличение одной груди является ничем иным, как нормой.

Какой на ощупь должна быть грудь?

Как правило, чем пышнее грудь, тем мягче она будет казаться на ощупь. Ведь все объемы формируются только за счет жировой ткани. Также обладательницы стройной фигуры характеризуются наличием менее мягкой груди, чем девушки с пышными формами. Стоит отметить, что во времена юности каждая девушка обладает упругой кожей на груди, но с возрастом эти показатели уменьшаются и она становится менее упругой, обретает повисшие формы.

По словам профессиональных маммологов, от того, какая будет грудь на ощупь, непосредственно и будет зависеть здоровье девушки. В силу того, что с возрастом железистая ткань постепенно атрофируется и увеличивается количество жировой ткани, молочная железа становится более мягкой. Но, бывают исключения, когда женщины сорока лет обращаются за консультацией к врачу по поводу того, что их молочная железа не изменила свои формы с юности, и имеет упругий вид. Это не является заболеванием, именно поэтому биться в панике не нужно.

Должен ли быть выраженным сосок?

Как правило, соски набухают только перед менструальным циклом и во время сексуального возбуждения. Во всех других случаях он не должен быть заметен, а должен иметь бледно-розовый цвет. Чтобы понять, нет ли отклонений в развитии груди, необходимо обратиться за помощью к специалистам. В идеальном варианте диаметр соска до края ареолы должен составлять 1 см, но существуют некоторые ситуации, при которых наблюдается до 4 см. В повседневной жизни соски могут увеличиваться не только во время возбуждения, но еще и за счет воздействия холодных температур, после купания или в стрессовых ситуациях.

В других же случаях должен прощупываться незаметный сосок, который не показывает свой полный рост, а является втянутым и плоским. Также в период диеты или во время нервных расстройств может прощупываться выраженный сосок, который при спокойном состоянии теряет свои формы. Если же ощущается уплотнение кожи ареолы или появляется чувство втянутости, то стоит уже насторожить себя и записаться на прием к врачу.

Идеальная грудь для женщины

Каждая женщина индивидуальность, именно поэтому ее грудь может отличаться некоторыми особенностями и размерами, и в то же время быть полностью здоровой. Если во время прощупывания не наблюдаются никакие бугристости или впадины на груди, то можно говорить о том, что грудь находиться в идеальном состоянии. Некоторых женщин волнует тот вопрос, что левая грудь характеризуется большими размерами, чем правая. Это вполне нормальное проявление, а волноваться стоит только в том случае, если в один момент грудь потеряла свои формы, уменьшилась в объеме, и стала менее упругой. Для молодых девушек, которые еще не стали мамами, это может быть действительно проблемой.

Также девушки очень часто стараются самостоятельно определить, в каком состоянии находится молочная железа. Делать это нужно легкими массажными движениями, которые позволят ощутить, нет ли на молочных железах каких-то образований или бугристостей, которые смогут в дальнейшем привести к серьезным онкологическим заболеваниям. Но нужно помнить, что совершить точный и правильный осмотр сможет только врач-маммолог.

Источник:
http://prozhelezu.ru/molochnaya/anatomiya-grudi/kakoj-na-oshhup-dolzhna-byt-grud-89.html

Здоровье груди: признаки нормы

Заботиться о груди важно не только с точки зрения красоты, но и здоровья. Один-два раза в год следует посещать маммолога, а в остальное время обследование можно проводить самостоятельно. WDay.ru расскажет как это делать.

Текст: Анна Донова · 11 июня 2009

Следите внимательно!

Самообследование просто необходимо, даже если вы посещаете маммолога, ведь порой опухоли развиваются за считанные месяцы. Проводить процедуру вы можете каждый месяц с 5 по 12 день менструального цикла. Главное, представлять себе, что является признаком нормы, а что – поводом для обращения к врачу. Итак…

Обнаружились уплотнения в груди

Все в норме: здоровая женская грудь и не должна быть совершенно однородной на ощупь. Внутри железы расположены 15-20 «долек», состоящих из железистой ткани, разделенных соединительными перегородками и жировой тканью. Именно их вы чувствуете под пальцами во время самообследования.

Следует обратиться к врачу: если прощупывается что-то вроде небольшой шишки или выраженного уплотнения. И в этом вопросе лучше перестраховаться, так как некоторые новообразования в тканях молочных желез прощупать не получится. Например, опухоли и кисты размером менее 1 см и нередко встречающиеся микрокальценаты (отложения кальция).

Затягивать поход к врачу не стоит, ведь чем раньше будет начато лечение, тем лучше и быстрее вы справитесь с проблемой.

Следует обратиться к врачу: если прощупывается что-то вроде небольшой шишки или выраженного уплотнения.

Грудь подозрительно побаливаетВсе в норме: у большинства женщин раз в месяц грудь набухает, ноет (масталгия) и становится более чувствительной, чем обычно (мастодиния). Таким образом, каждый раз перед началом менструации организм готовится к возможной беременности.

Чтобы свести к минимуму неприятные ощущения за несколько дней до появления симптомов ПМС можно снизить употребление соли – это уменьшит вероятность отеков. Хорошо помогает аккуратный самомассаж груди, разгоняющий кровь и жидкость в тканях.

Следует обратиться к врачу: если появились боли вокруг сосков или под ними, возникла сильная боль в груди, и началось огрубение сосков на фоне высокой температуры. Все эти признаки могут могут быть симптомами мастита – воспаления молочных желез.

Боли в груди постоянны

Следует обратиться к врачу: такие боли говорят о возможной мастопатии (одна или несколько доброкачественных опухолей). Чтобы облегчить состояние, откажитесь от продуктов, в составе которых есть метилксантины, к таким относятся чай, кофе, шоколад, газированные напитки. Снижают болевые ощущения и нестероидные противовоспалительные препараты. Другие медикаменты – препараты йода, диуретики и средства для улучшения кровообращения – должен назначать врач.

Читать еще:  Масло туи при насморке у детей: инструкция и лечение

Увеличились лимфатические узлы

Следует обратиться к врачу: Увеличение лимфатических узлов в подмышечной, подключичной и надключичной областях – особенно тревожные сигналы. Чаще всего по лимфатическим узлам распространяются клетки злокачественной опухоли (рака). Если вы заметили уплотнение кожи в районе опухоли или изменение формы молочной железы или соска, знайте, в этом случае посещение маммолога в самое ближайшее время становится жизненно важным.

Появилось молоко

Все в норме: Даже у абсолютно здоровой женщины накануне менструации могут проступать беловатые выделения на сосках.

Следует обратиться к врачу: если выделения из грудных желез обильны и при этом вы не беременны и не кормите грудью. Такое случается при гормональных изменениях. Если выделения имеют желтоватый или зеленоватый оттенок и в них присутствует кровь – срочно к маммологу! Подчернем еще раз, что любые проблемы, связанные с состоянием груди, следует решать как можно быстрее.

Источник:
http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/encyclopedia-zdorovia/zdorovje-grudi-priznaki-normy/

Как отличить доброкачественное образование в груди от злокачественного?

Если вы обнаружили некоторое утолщение или уплотнение либо нащупали узелки в молочной железе или подмышечной области, не поднимайте сразу паники. Чаще всего в этих местах могут располагаться доброкачественные новообразования, но тем не менее обязательно запишитесь к врачу. Сначала к гинекологу, который в случае необходимости выпишет вам направление к онкологу. На здоровье женских молочных желез влияет множество факторов: это и экология, и вредные привычки, и нездоровое питание, и различного вида медикаменты, которые мы принимаем уже как еду, и многое другое. Считается, что грудь женщины после 35 лет входит в так называемую фазу инволюции, или, иными словами, устаревает. Это также является причиной того, почему в этот период женщины часто сталкиваются с целым рядом изменений в груди и во время самоисследований обнаруживают новые образования – кисты, утолщения ткани и прочие нехорошие вещи. Конечно, большинство из них – доброкачественные образования, которые вполне могут исчезнуть и снова появиться. Давайте разберемся, по каким причинам появляются новообразования и какие можно отнести к группе злокачественных, а какие нет.

90% женщин, наверное, уже заметили, что частенько можно нащупать у себя небольшое уплотнение в груди перед месячными. Обычно оно возникает на одном и том же месте, на одной груди. По истечении менструации все проходит как и не было. В этом случае для паники нет оснований, это простое изменение гормонального фона. Нередко появляются уплотнения в груди и у кормящих мам. Причины могут быть разные. Это и образования карманов с инфекцией (абсцесс), и закупорки молочных протоков (лактостаз), и общий воспалительный процесс (мастит). И если при надавливании на бугорок присутствуют болевые ощущения и вдобавок поднялась температура, то нужно не идти, а бежать к врачу. Самолечение не только затянет лечение, но и может лишить молока вашего ребенка.

Что такое киста?

Киста – это небольшая полость, где скапливается жидкость. На ощупь она твердая, гладкая и легко двигается под пальцами. При надавливании это шарообразное образование доставляет болезненные ощущения.

Размеры кисты бывают разные – от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Причиной образования такого вида уплотнения в груди может служить гормональное нарушение. Также на возникновение кисты играет генетическая предрасположенность. Мудрым решением будет обратиться к специалисту за помощью, потому как киста без лечения может перерасти в гнойный мастит. В одной или же сразу в обеих грудях могут быть как одиночные, так и множественные образования.

Часто кисты образуются у женщин, которые используют гормонозаместительную терапию, пользуются гормональными противозачаточными или у которых мастопатия или уплотнение молочных желез тканей, вызванное дисфункцией щитовидной железы, желез внутренней секреции, в том числе и половых желез. Формированию кисты способствуют и травмы, даже сильный удар может способствовать этому, а также операции, включая имплантацию.

Фиброаденома

Это очень распространенная доброкачественная опухоль у женщин, появляющаяся в промежутке от 15 до 35 лет. Фиброаденомы также обычно растут очень медленно и во время менопаузы исчезают. Если делать самоисследование, то фиброаденома может пальпироваться как круглое, плотной консистенции, болезненное или неболезненное, хорошо отделяющееся от границы других тканей новообразование. В зависимости от размера фиброаденомы и ее местоположения она может быть и болезненной. Если фиброаденома более трех сантиметров – ее необходимо будет удалить хирургическим путем, как и в случае, если она обнаружена после 40 лет. Во всех остальных случаях новообразование контролируется врачом.

Липома

Липома – это доброкачественная опухоль молочной железы, которая является производной от жира и может быть как подкожной, так и глубоко проникающей внутрь груди. Липома растет очень медленно и может развиться в любом возрасте и быть любого размера. Сама женщина может обнаружить у себя это образование, прощупав грудь и обнаружив в ней некое мягкое на ощупь и круглое, чуть движущееся образование. Стоит ли напоминать, что и в этом случае необходимо идти к врачу, чтобы провести обследование, сделать анализы и убедиться, что это на самом деле липома. Липому большого размера необходимо оперировать, но чаще всего это не требуется, а требуется лишь регулярный мониторинг опухоли.

Мастодиния

Вы будете удивлены, но такой диагноз устанавливают примерно у 70% женщин детородного возраста. Это разного рода боли или тяжесть в груди, которые появляются начиная с трех и до семи дней перед менструацией. Грудь увеличивается, и на ней также можно прощупать узелки. Все эти симптомы обычно исчезают во время менструации. Даже если вам знакомы эти ощущения – нет никаких причин для беспокойства. Это просто особенности вашего тела, которое таким образом реагирует на колебания гормонов. И наоборот, если боль в груди не связана с менструальным циклом, то ее называют нецикличной мастальгией. В таких случаях боль чаще всего будет постоянной и может быть связана с различными заболеваниями молочной железы и проблемами в других органах, таких как мышцы грудной стенки или с сердцем … Обязательно сходите к врачу и расскажите о вашей проблеме.

Внутрипротоковая папиллома

Это сложное название дано доброкачественному новообразованию, состоящему из соединительной ткани и кровеносных сосудов. Эта папиллома может образовываться в молочной железе ближе к концу груди или же еще далее в молочном канале. Если она находится вблизи ареолы, то женщина может, прощупав свою грудь, найти папиллому. Папиллома также может привести к выделениям из соска – прозрачным или кровянистым. В таких случаях следует немедленно идти к врачу, потому что, хоть и редко, но образование может перерасти в злокачественную опухоль. Если папиллома меньше сантиметра и совершенно вас не тревожит, а также никак не увеличивается в размерах при обследовании, а исследования у врача не обнаружили злокачественного процесса, то в операции не будет никакой необходимости.

ВАЖНО

С маленькими комочками в груди сталкивается почти каждая вторая женщина репродуктивного возраста. Это доброкачественные образования – прощупав железы, можно найти доброкачественную опухоль, обычно узел из плотных твердых тканей. Но если вы просто ждете, когда она исчезнет сама по себе, то можете дождаться очень больших неприятностей. Главное, что нужно помнить: если во время прощупывания груди вам попался любого рода шарик или утолщение, которых раньше не было, лучше пойти и получить консультацию врача. Собственный покой и безопасность дороже всего!

Уплотнения в груди: мифы и факты

• Уплотнение в груди чаще всего оказывается раком.

К счастью, это миф. Специалисты уверяют, что каждой женщине, которая обнаружила у себя опухоль, не стоит беспокоиться и паниковать, а также думать сразу о том, что у нее непременно окажется рак, пока врачи не подтвердят страхи или, наоборот, опровергнут опасения. Вне зависимости от причин необходимо проверить любое новообразование в груди. Специалисты советуют пройти физикальный осмотр у гинеколога, осуществить маммографию и ультразвуковое обследование груди.

Читать еще:  Как справиться с климактерическим неврозом

• Рак груди можно всегда определить на ощупь.

Необязательно. Довольно часто врачи обнаруживают рак после многих процедур, через которые приходится пройти женщине. Иногда рак распознают во время прохождения ультразвукового обследования еще до того, как опухоль можно будет почувствовать на ощупь.

• Злокачественная опухоль при исследовании всегда отличается от доброкачественной.

Не всегда. Раковые опухоли или доброкачественные новообразования на ощупь могут быть очень похожи. Многие женщины заблуждаются, считая, что раковые опухоли более твердые на ощупь и неподвижны. Часто происходит наоборот – именно мягкие и гладкие, мобильные уплотнения оказываются раковыми. Специалисты уверяют, что женщина не сможет с точностью определить рак самостоятельно. Самый лучший совет в данной ситуации – любое уплотнение, которое вы у себя обнаружили, должно пройти проверку.

• Если уплотнение небольшого размера – беспокоиться не стоит.

Это определенно неверно. Раковая опухоль может быть очень маленького размера. Небольшой размер уплотнения не повод откладывать визит к врачу. Опухоль может быть размером с маленькую горошину, и это вовсе не означает, что у вас доброкачественное уплотнение. Во время обследования врачи обнаруживают опухоли размером от маленькой вишенки до грейпфрута. Помните! Чем раньше вы обнаружите образование, тем успешнее будет лечение. Если образование прощупывается, то оно уже имеет размер 2–3 см. Поэтому лучше всего раз в год проходить профилактический осмотр у гинеколога, чтобы выявлять заболевания на ранней стадии развития, ведь от этого зависит эффективность дальнейшего лечения.

• Рак груди может быть только у тех женщин, у которых в семье были такие случаи.

Это миф. Только в 5–10% случаев рак груди передается по наследству. Большинство женщин, у которых был обнаружен рак груди, не входили в группу риска. Но обычно многим представительницам прекрасного пола хочется думать обратное. Практически каждая считает, что если в семье не было случаев такого заболевания, то у нее вряд ли разовьется рак груди.

Все, что требуется от самой женщины, которая хочет сохранить свое здоровье и красоту груди, – не забывать уделять себе время и регулярно, даже без наличия каких-либо жалоб, проходить профилактические обследования у специалистов.

Симптомы, требующие внимания

Существует целый ряд признаков, которые должны заставить женщину отложить все дела и в ближайшие дни записаться к специалисту.

• Появление в молочной железе узелка или множественных узелков, уплотнения любого размера, не имеющего четких границ.

• Изменение цвета кожи отдельных участков молочных желез – кожа в области опухоли может стать желтоватой, синеватой или красной.

• Увеличение одной из молочных желез, втяжение кожных покровов, изменение плотности кожи и появление так называемой лимонной корки.

• Изменение формы соска и его положения, не связанное с грудным вскармливанием.

• Выделения из соска вне лактации, в том числе прозрачные или кровянистые.

• Увеличение и болезненность лимфатических узлов, находящихся в подмышечной области.

При обнаружении любого из этих признаков не откладывайте обращение к врачу.

Проверить грудь можно в Латгальском медицинском центре в Даугавпилсе, ул. Ригас, 20. Запись по тел. 25251010.

Будем рады помочь вам быстро, качественно и конфиденциально!

КСТАТИ

Киста вовсе не означает, что вам точно нужна операция или медикаментозное лечение. Если она маленькая и не растет, то ее не трогают, так как со временем она обычно сама пропадает или рассасывается. Тем не менее наблюдение у врача в этом случае необходимо, потому что киста может расти и становиться больше, а это опасно. Правда, киста может увеличиться до менструации и уменьшиться сразу же после нее. На ультрасонографии легко увидеть кисту, наполненную жидкостью, а также можно увидеть и жировик-липому, возникающий по тем же причинам.

Источник:
http://www.grani.lv/daugavpils/68520-kak-otlichit-dobrokachestvennoe-obrazovanie-v-grudi-ot-zlokachestvennogo.html

Какая должна быть грудь на ощупь — самообследование

Самообследование молочных желез должно быть правильным, этому надо учиться.

По статистике более половины случаев возникновения опухолей молочной железы женщина обнаруживает самостоятельно.

Уметь проверить молочные железы, определить, здоровая грудь или нет, и отличить патологию от нормы должна каждая.

Краткая информация

Если представительница прекрасного пола находится в репродуктивном возрасте, то есть у нее еще ежемесячно приходит менструация, пальпация молочных желез должна проводиться на 7-10 день цикла, потому что именно в этот период грудь на ощупь наиболее мягкая и безболезненная.

В случае если уже наступил климакс или же месячные приходят нерегулярно, то проводить самообследование молочных желез можно в любой день, когда не наблюдается их естественного набухания.

Важно перед осмотром молочной железы организовать хорошее освещение, успокоиться и расслабиться. Нужно уметь относиться к этой процедуре, как регулярному и необходимому осмотру.

Не надо бояться, при обнаружении в груди подозрительных очагов необходимо помнить, что многие из них из них являются доброкачественными и лечатся консервативно.

Кроме того, ранняя пальпация груди (диагностика) даже самых страшных заболеваний дает больше шансов на успешное выздоровление.

Проводить самообследование молочных желез надо ежемесячно. Нужно начинать обследовать грудь еще со школьной скамьи и продолжать это делать до глубокой старости.

При беременности манипуляции не прекращаются, но требуется знать, какие изменения естественны для периода вынашивания ребенка и последующей лактации.

И хотя сама процедура состоит из 7 шагов, много времени она у женщины не отнимет.

Рекомендации по самостоятельному осмотру

1 шаг — осмотр нижнего белья. Надо внимательно проверить внутреннюю часть бюстгальтера на предмет пятен кровавого или желтоватого оттенка. Часто болезни молочной железы сопровождаются выделениями из сосков.

2 шаг — внешний вид молочной железы. Сначала осмотрите соски и ареолы на наличие покраснений, втяжений, высыпаний, изъязвлений, шелушений и прочих отклонений от нормы.

Чтобы тщательно все проверить, необходимо снять одежду, опустить руки и досконально осмотреть в зеркале обе груди. Здоровая молочная железа не имеет изменений в размере, контурах и форме.

Надо сказать, что асимметрия — это не всегда признак заболевания, многие женины имеют несколько различные по размеру и форме молочные железы, но если такие отличия появились вдруг или состояние усиливается, то надо взять это на заметку.

Заведите руки за голову, слегка наклоните туловище в одну, затем в другую сторону, наблюдайте, насколько равномерно перемещаются молочные железы, нет ли торможения одной груди и не смещается ли другая в сторону.

Теперь надо осмотреть подмышечную область, а также зону над и под ключицами. Медленно поднимайте руки вверх (обе сразу) и наблюдайте, не увеличены ли лимфатические узлы.

Очень важно рассмотреть, нет ли отека в руке или в шее, так как он может быть вызван нарушением продвижения лимфы.

Обратите внимание, не изменилась ли форма груди, не наблюдается ли западание или, наоборот, возвышение, втягивание кожи, особенно в области ареалы.

Слегка надавите на сосок, посмотрите, не выделяется ли жидкость. Если выделения имеются, то желательно определить, какие они: прозрачные, желтоватые, с примесью гноя, крови.

3 шаг — осмотр кожи. В каком состоянии дерма, эластична ли она, правильно и просто ли собирается в складку. Нет ли изменений цвета.

Какой должна быть кожа грудной железы? Чистой, без высыпаний, однородного естественного цвета, не иметь покраснений, опрелостей. Слегка соберите кожу в складку и проверьте, нет ли целлюлитной лимонной корки.

Хорошо прощупывайте кожу на груди на наличие уплотнений, бугорков, впадин, сморщенности, втянутости и т. д. Но не берите складку между пальцами: молочная железа в своем строении имеет дольки, и можно испугаться, спутав уплотнение с одной из них.

4 шаг — пальпация. Прощупать грудь надо в положении стоя, при этом желательно смазать кожу кремом. Левую железу пальпируют правой рукой, и наоборот.

Пальпация молочной железы осуществляется не кончиками пальцев, а именно их подушечками, ощупывание проводится без участия большого пальца, движения должны быть круговыми.

Читать еще:  Капли при аденоидах: какие лучше выбрать

Если размер груди большой, то второй рукой ее надо поддерживать. Можно использовать спиральный метод — прощупывание по кругу от подмышечной впадины до области соска, либо сегментарный — грудь делится на части и ощупывается долями.

5 шаг — пальпация лежа. В принципе техника ощупывания такая же, как и стоя. Рука со стороны осматриваемой груди заводится за голову, а под лопатку подкладывается небольшой валик.

6 шаг — пальпация в душе — тоже удобный вариант. Когда мыльные руки скользят по мокрой коже железы, то патологию можно обнаружить легче. Если у женщины мягкие груди и нет никаких уплотнений, то волноваться не о чем.

7 шаг — осмотр сосков. Внимательно осмотрите соски, нет ли трещин, втянутости и выпуклости, обязательно проверьте, не идут ли выделения из сосков.

На что обращать внимание

Если женщина самостоятельно проводит исследование молочной железы, ей необходимо знать, что именно искать.

Требуется обращать внимание на следующие факторы:

  • асимметрию груди;
  • уплотнения;
  • выделения из сосков;
  • пигментацию;
  • отек;
  • набухание вен;
  • узлы.

Здоровая грудь

Развитие молочной железы начинается в 11-12 лет, самый большой рост отмечается в 14 лет, в 15 лет формируется ареола и пигментируются соски. В 16 лет (максимум в 18) грудь уже сформирована, однако полное созревание происходит к 20 — 22 годам.

Какая должна быть грудь у здоровой женщины? Мягкие — обычно встречаются у обладательниц пышных форм, но и при небольшом размере они все равно не должны казаться слишком пышными на ощупь.

С возрастом мягкие груди могут слегка уплотняться, это не считается патологией. Но иногда женщины пугаются и задают вопрос о том, почему после 40 лет их мягкая грудь осталась такой же, какой была в юности.

Почему она выглядит упругой и не изменила свою форму? Причин для паники нет — это характерно для нормальной и здоровой молочной железы.

Что касается сосков, то они набухают перед месячными и при возбуждении, в остальное время эти части молочной железы должны быть бледно-розовыми и не выделяющимися.

Но иногда соски увеличиваются при низких температурах, стрессах или после водных процедур. Если из сосков наблюдаются выделения, то это повод для посещения врача.

При обнаружении каких-то подозрительных отклонений надо обращаться к специалисту. Каждая женщина должна знать, к какому врачу обращаются для осмотра груди.

Как правило, патологиями молочных желез занимается врач-маммолог. Специалист осмотрит грудь и при необходимости назначит дополнительные исследования: маммографию, рентгенографию, УЗИ и т. д.

Профилактические меры

Бросаться грудью на амбразуру — удел мужчин, женский бюст необходимо беречь. Нельзя допускать его травмирования, как механического, так и термического.

На спортивных занятиях необходимо беречь женскую грудь от ударов мячом, стараться прикрывать ее от толчков в переполненном общественном транспорте и всегда одеваться по погоде: не перегревать, но и не простужать молочные железы.

Важно правильно подбирать бюстгальтер, он ни в коем случае не должен быть тесным. Если грудь большая, то желательно выбрать широкие лямки.

Часто женщин огорчают следы от купальника после загара и они лежат на пляже топлес, однако ультрафиолет — очень серьезный враг для здоровья грудной железы.

Самую большую опасность излучение представляет для зон, где находятся соски и ареалы, эти участки никогда не должны оказываться под открытым солнцем.

Правильное питание — тоже очень важная составляющая здоровья. Грудь «не любит» соль, алкоголь, сигареты.

Если женщина заботится о своей груди, она должна употреблять в пищу больше продуктов, содержащих витамин С, — это капуста, болгарский перец, цитрусовые.

Витамины Е и А тоже крайне полезны для молочной железы, поэтому нужно употреблять в пищу шпинат, морковь, зелень, все овощи и фрукты желтого и оранжевого цветов.

Желательно заправлять салаты оливковым, кунжутным или другим растительным маслом.

Отрицательно влияет на здоровье груди избыточный вес. Надо обязательно заниматься физкультурой, плавать, посещать занятия йогой и т. д. Особенно это важно, когда женщине уже больше 35 лет.

В этом возрасте уровень половых гормонов постепенно идет на убыль, и если поддерживать себя в хорошей физической форме, то можно продлить молодость и сохранить женское здоровье.

Источник:
http://grudok.ru/obsledovaniya/samoobsledovanie-molochnyx-zhelez

Береги ее смолоду: как проверить грудь самой (самая подробная пошаговая инструкция)

Боль, неприятные ощущения, появление «узелков», уплотнений в груди могут заставить волноваться любую женщину. Что нужно знать о профилактике заболеваний молочных желез и как проверить грудь самостоятельно?

Зачем нужно проводить самообследование груди? Чтобы не пропустить серьезные заболевания, в том числе рак. Это злокачественное новообразование диагностируется, в основном, у женщин. Но оно может встречаться и у мужчин. Начало онкологического процесса, как правило, незаметно. На его формирование иногда требуются годы. От момента изменения единственной клетки до появления опухоли, которую можно обнаружить при пальпации, может пройти в среднем до 10 лет. Но скорость роста этих клеток у всех разная. У многих женщин этот процесс происходит вплоть до конца жизни, в итоге так себя и не проявляет.

Факторы риска

Существуют факторы риска развития рака молочной железы. Вот самые основные.

  1. Возраст. Чем старше женщина, тем риски выше. Но хочется обратить внимание, что, несмотря на это, рак может возникнуть и у женщин молодого возраста.
  2. Наследственность. Наличие у ближайших родственников рака груди увеличивает риски в несколько раз. Но отсутствие отягощенного семейного анамнеза — не гарантия того, что болезнь не разовьется.
  3. Отсутствие беременностей и лактации. Этот фактор может влиять на риски развития онкологического процесса.
  4. Мутация в генах BRCA1 и BRCA2 значительно увеличивает риск развития рака. Но не стоит торопиться сдавать этот анализ. Перед прохождением любого генетического теста важно ответить на вопрос: «А что же мы хотим получить в итоге и что нам даст знание о конкретной мутации?» Наличие мутаций в генах BRCA1 и BRCA2 — это не диагноз. Оно не означает, что со 100% вероятностью разовьется онкологический процесс.

При выявлении рака на раннем этапе в большинстве случаев (90%) удается добиться стойкой ремиссии , тем самым, продлить жизнь. Поэтому необходимо регулярно проводить самообследование груди, проходить скрининговые обследования.

Несмотря на то, что самостоятельное обследование молочных желез не относится к основным методам диагностики, в некоторых случаях рак удается выявить именно с его помощью. Поэтому каждая женщина должна раз в месяц проводить самообследование и знать, как самой проверить грудь на наличие уплотнений, опухоли и других изменений.

Когда проводить самообследование

Самообследование лучше проводить после окончания менструации , так как именно в этот период оно более комфортно и информативно. Во вторую фазу менструального цикла, ближе к началу менструации, молочная железа становится более чувствительной, возможно наличие небольшого отека, что затрудняет диагностику. А что же делать, если менструации нет (например, женщинам в период менопаузы)? Проводить самообследование в любой день цикла.

Норма и патология

Многих волнует вопрос, какой должна быть грудь на ощупь в норме. При проведении самообследования действительно бывает сложно понять, что — норма, а что — нет. Поэтому не пугайся, если обнаружишь что-то необычное. Ткань желез неоднородная. В ее строении возможны индивидуальные особенности. Бывает, что при пальпации обнаруживаются участки уплотнения, которые появляются и исчезают в зависимости от периода менструального цикла. Если ты обнаружила уплотнения, нужно повторить исследование в другой день менструального цикла.

Если при самообследовании ты нащупала что-то подозрительное, не паникуй, обратись к врачу для более подробного обследования. Многие женщины зачастую откладывают поход к маммологу: не хотят показаться слишком тревожными или боятся осуждения со стороны врача из-за своей мнительности. Нужно помнить, что это — твое здоровье, и иногда стоит перестраховаться. Это лучше, чем пропустить что-то нехорошее.

Источник:
http://lisa.ru/zdorovye/645782-beregi-ee-smolodu-kak-proverit-grud-samoj-samaya-podrobnaya-poshagovaya-instrukciya/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector